少しずつ確実にダイエット

わたしのダイエット歴は長いです。子供の頃からぽっちゃり体型で、いつも友人グループの中で一番太っていました。太っていることで、悔しい思いをしたことはたくさんあります。たとえば、いとこの結婚式に行ったときのことですが、お婿さんの叔母さんが、わたしと同じようなぽっちゃり体型の方だったのですが、記念の集合写真の時に、なぜかわたしの隣にいるのです。

お婿さんの叔母さんは、わたしの隣にいることで自分が痩せて見える、と思ったのだろうと、わたしは後ですごくイヤな気持ちになりました。でも、悔しい思いをしたおかげで、ダイエット魂に火が付き、短期間で大幅減量に成功しました。

でも、急激なダイエットの後にはリバウンドが起こりました。そして、今もダイエット中です。ダイエットとリバウンドを繰り返して長いですが、そろそろ人生最後のダイエットと決めて、真剣にやろうと思っています。

太っていると自分に自信がもてなくて、いとこの結婚式の苦い思い出も、わたしはそう感じたけど、本当のところはそうかもしれないし、そうじゃなかったかもしれないです。人生最後のダイエットは、急激なダイエットではなく、少しずつでも確実にダイエットしてこうと思っています。そのためにテレビ見ながらでも腹筋ができるというシックスパッドも奮発して購入しました。もう痩せるしかありません。